16 maja

nie będziesz specjalnie tym rzucał to się nic nie stanie. to że ma dziurę wcale nie oznacza że jest słabsze. Przykład felgi jedne są prawie pełne drugie mają cienkie wsporniki a obie są wytrzymałe. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-20 16:34:07

dlopper, no właśnie, mają po 14-16 lat najczęściej i szamają cleny, venomy, hydroxycuty, do tego białeczko pierwsza klasa, jakies bcaa... A ja tu na gold o3 olimpu odkładam Anyway, słowo MASA powinno być Ci znane choćby z fizyki. http://pl.wikipedia.org/wiki/Masa_%28fizyka%29 Masa może być różnoraka np czekoladowa, jajeczna, masa (w rozumieniu [...]

7 sniadanie 0,5l mleka z musli 175g, /DODAJ NP. 70G CHUDEGO TWAROGU 9 drugie sniadanie twarog 150-200g i wedlina 125-150g+pieczywo. /ALBO WEDLINA ALBO TWAROG, PIECZYWA ZE 150G 12 OK. 100G RYZY, 100G WEDLINY ZE SNIADANIA + WARZYWA Z LYZKA OLIWY Przed treningiem gainer 100g, /ROZUMIEM, ZE OK. 15 Trening 16-17, po ryz 125g z warzywami i miesem ok [...]

to suplementy diety się sprawdzają, a w tym multi. Moim zdaniem niekoniecznie i wskazuje chociażby na to fakt, że Ci sami, którzy stoją w kolejce do apteki po multi - które mają za zadanie chronić przed wieloma dysfunkcjami prowadzącymi do chorób - mogą stać potem w kolejce do lekarza z dolegliwością, przed którą teoretycznie miał ochronić ją brak [...]

[...] na masę, raczej oparte na metce i testo+czasami deka, antek itp. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ciągnę od maja -test + meta , potem test-tak bez ładu było+ph 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo z przewagą ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

Słyszałem, że działa tylko u tych, którzy mają niedobór. Samo badanie jej poziomu jest zaś kosztowne. To prawda? Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2012-07-06 14:15:16

[...] wystarcza by tracic tkanke tluszczowa? Niestety, nie ! Ok, teraz na powaznie... Zapoznaj sie ze zbiorem linkow, ktore znajdziesz na gorze dzialu. Cwiczenia, ktore wykonujesz maja maly wplyw na spalanie tkanki tluszczowej. Przeczytaj, napisz co myslisz, a chetnie cos podpowiem ! powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-16 17:56:11

Widziałem kalendarz ,według którego MP w trójboju mają być 15-16 marca.Czy to błąd w druku czy może jakieś zmiany.Dzieki za odpowiedź Power comes from God.

Ci, co mówią że mikrofala to zło, to pewnie dlatego że jej nie mają i im żal dupe ściska że trzeba srać sie z patelniami i piekarnikami A ten kto ma, to swoją droga dziwne ze woli na patelni, nie wyobrazam sobie spieszać sie jeszcze wyciagac patelnie, podgrzewac na planiku, wrzucac pewnie osobno ryz, osobno kurczaczka przygotowanego rano, jeszce [...]

[...] czas robilem tez na hack maszynie lydki, ale plecy mnie bolaly i przestalem -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 5s 10p 30 kg - zaczelem cwiczyc tak dopiero od maja, wczesniej cwiczylem na maszynie -pompki w podporze tylem 4s 10p 10 kg -PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNE POZIOMEJ STOJĄC, ja stalem przodem 3s 15p 25kg -i do [...]

[...] nisko (2-2-3). Pracuje od 6 do 14. W pracy mam możliwość zjedzenia dwóch posilkow (w tym jeden jest przedtreningowy- siłownia 14:30) i stad moje pytanie czy oba posiłki już maja być B+W ? Czy drugi posiłek B+T ? Czytałam na innej stronie ze jeśli ćwiczymy z rana to trzy posiłki BW a jeśli Ok 16/17 to najpierw BW potem BT id opiera przed [...]

Glutamine olimpu napewno mogę polecić .. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html do tego weż sobie beta alanine zwłaszcza jeżeli nie miałeś okazji .. jak dla mnie przed treningówki nie mają sensu.. walne kawe mocną i mam lepsze pobudzenie bez szumu w głowie... Zmieniony przez - BydlakNdl w dniu 2015-04-03 19:32:16

sprzęt hmm... nie ma go wiele dokładnie tak 3 rowerki i 1 bieżnia. jeśli chodzi o sprzęt do ćwiczeń więc tak : jedna suwnica jedna maszyna do ćwiczenia pleców gdzie wykonujesz ćwiczenia jak z linką wyciągu w siadzie 1 ławka płaska 1 skośna (stałe ) 2 ławeczki regulowane trochę hantli od 4kg do 40kg chyba 2 atlasy na jednym: stanowisko do ćwiczeń [...]

179, 80 kg - po co było to SAA? Tak, warto kreatynę mono, białko. BCAA - olej. Boostery testosteronu - olej. Nie ten wiek, działania nie mają poza tym większego. Dlaczego? http://www.sfd.pl/temat421024 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-16 11:41:41

1.m.r. oraz hemo rage ultra concentrate mają geranium więc będzie Cie telepało Ja osobiście polecam No-Xplode'a, White flood Zmieniony przez - kp11 w dniu 2011-05-25 20:16:06

[...] deka 100 mg co 2 dni , to deka czy npp będzie?? czy twój dill powiedział ci o badaniach przed cyklem i co najważniejsze przed odblokowaniem ? deka to nandrolon a nandrolony maja do siebie wybijanie prolaktyny z wybita prolaktyną nici z pct o okresie półtrwania saa też twój dill nie ma pojęcia hcg nie ma w ofercie?? czy po złości ci takie pct [...]

w tym że wydaje mi sie że mam strasnie niski w porównaniu z kolegami oni zazwyczaj mają ok 16,8...

Ooo widzę dobra pomoc idzie, to tak : - są to dwa strzały /niedziela rano i środa wieczor, jedynie tak mi pasuje -skąd decyzja na 500mg? A no dlatego -ponoć firma która mam mają zanizone stężenia -teoretycznie wygoda bo ampy po 250 takze nie chciałem sie babrać - ostatnio strasznie dużo na głowie malo snu duzo pracy, dwójka maluchów także [...]

McNolly co Ci nie odpowiada w tych 187 cm (jak dobrze pamiętam). Ja mam 16 lat 191cm i jest git. Co prawda kiedyś bardzo narzekałem na to że się wyróżniam ale teraz jestem zadowolony ze swojego wzrostu, moi koledzy też mają po 180cm +/- i jest fajnie. Najwyższy w szkole też nie jestem pozdrawiam

BSN Hyper fx - na mnie fajnie działał w sklepie maja próbki tego to mozesz sobie na próbe wziąć wytrzymałościowo dobrze działa, na pompe czy pobudzenie bym nie liczyl. Nox-pump Doriana na saszetki wez, np. 16 treningow w miesiacu x 6zl za saszetke 96zl ; D Zmieniony przez - MAX11 w dniu 2013-02-18 19:57:49